Categorie archieven: Crossfit

Wat is crossfit

Met Crossfit haal je zowel fysiek als mentaal alles in jezelf naar boven. Het is een onmisbare sport en lifestyle voor elke fitgirl. CrossFit is een manier van fitness die drie elementen combineert tot een trainingsvorm: gewichtheffen, atletiek en gymnastiek.

Back in shape na je zwangerschap: fase 2

Marielle is in december bevallen van haar zoontje Douwe. Ze was voor haar zwangerschap fanatiek[...]

14
mrt
Back in shape na je zwangerschap: fase 1

Op 19 december is Marielle’s zoontje Douwe Wouter geboren. Een prachtig kereltje van 3800 gram.[...]

17
jan
Hoogzwanger & CrossFit: hoe gaat het nu?

Inmiddels is Marielle bijna uitgerekend. In haar vorige blogs deelde ze tips over voeding en[...]

2 Comments

19
dec
Check out hoe cool de Lowlands Throwdowns zijn!

Afgelopen maand was ik te gast bij de Lowlands Throwdown (LLTD): de grootste, jaarlijkse en[...]

14
okt
Mijn Antwerp Throwdown ervaring!

In the heat of the moment schrijf ik dit blog. Ik ben net thuisgekomen van[...]

28
sep
Hoe CrossFit mijn mindset heeft veranderd

Van ‘je wordt wel een beetje breed’ tot ‘wauw die schouders’, het klinkt iedere (cross)fitgirl[...]

1 Comment

12
aug
Van atleet in de box naar CrossFit competitor

In mijn voorgaande blogs heb ik jullie kennis laten maken met de basisaspecten van Crossfit,[...]

13
jul
Crossfit: Gezonde verslaving of vragen om blessures?

In mijn vorige blog introduceerde ik het al: het belang van balans. Balans is belangrijk[...]

3 Comments

13
jun
Crossfit WOD’s: Training & Herstel

In Kays vorige blog gaf ze jullie een eerste kijk in de wereld van Crossfit[...]

20
mei
Starten met Crossfit: ‘Weight’ for it!

Crossfit is de laatste jaren een trending topic in de online wereld. De verhalen zijn echter[...]

19
apr