Voor Fitgirls.nl is de video serie ‘basis cursus krachttraining’ opgenomen waarmee ik jullie de belangrijkste[...]
1 Comment
Update: Na het verschijnen van de oorspronkelijke video waren er wat opmerkingen over de getoonde[...]
9 Comments
Meer en meer (jonge) vrouwen weten de weg te vinden naar de sportschool en gaan[...]
11 Comments
Rennen is leuk, geeft heel veel voldoening, vraagt veel discipline, maakt je hoofd leeg en[...]
2 Comments
Half september was de 50ste Mr Olympia in Las Vegas. Prachtig vind ik dat soort[...]
6 Comments
Ik kan het niet vaak genoeg zeggen, maar de beste manier om het lichaam te[...]
5 Comments
En dan ineens ziet het begin van je challenge er heel anders uit. Kun je[...]
4 Comments
Wie kent het niet? Het woord ‘beastmode‘. Eigenlijk betekent dit woordje dat je keihard gaat[...]
Ik zal me eerst even voorstellen, een korte introductie. Mijn naam is Anouk, 22 jaar.[...]
Hi, ik ben Iris, 23 jaar, fysiotherapeute en vastberaden om het roer positief om te[...]
8 Comments
Vind je innerlijke rust in onzekere tijden
