Rens Kroes. Powerfood!

Rens Kroes is all about good food! Op jonge leeftijd kreeg ze al een passie voor gezonde voeding. Haar opa was de eerste biologische boer van Friesland en haar oma was een kruidenvrouw. Haar moeder was voedingsdeskundige dus gezond eten is er bij Rens letterlijk met de paplepel ingegoten. 

Ze is net geslaagd voor haar opleiding hormoontrainer en is al enkele jaren een succesvolle voedingsdeskundige. Met haar boek Powerfood lijkt ze officieel te zijn doorgebroken. Haar boek is net uit maar nu al een mega succes. Deze dame rockt hem en wij zijn fan!

Powerfood

In Powerfood vind je haar favoriete recepten met verantwoorde ingrediënten voor een healthy & happy life. Bij Rens staat vooral niet te moeilijk doen en genieten in het middelpunt. Dus je vindt in het boek heerlijke gezonde verwennerijen van chocoladetaarten en cheesecakes tot gezonde dips en salades!

In Powerfood vind je genoeg ontbijtjes om je dag goed mee te beginnen. Ze maakt in veel van haar recepten gebruik van eiwitten, complexe koolhydraten, granen, dadels, noten en ook de superfoods komen aanbod. Ook vertelt ze over de voordelen van gezonde voeding en wat het voor je lichaam kan doen en geeft ze tips over beautyfoods. Volgens Rens zijn beauty kwaaltjes te verhelpen met de juiste voeding. De recepten zijn dus niet alleen lekker maar geven je ook je portie energie!

Raining-woman-power-klein2

Wij vonden vooral de kickstart en de chocolade balletjes echt heerlijk en makkelijk te maken! Gezond eten wordt door Rens Kroes een stuk makkelijker!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *