Chocolade havermout ontbijt smoothie

Na een week lang teveel ontbijten met brood is het nu weer tijd voor eiwitten! Ik en teveel brood gaan niet goed samen. Ik start dan ook het liefst met eiwitten als ontbijt. Door de eiwitten blijf je ook langer verzadigd en heb je minder zin om te snacken de rest van de dag. 

What do we need?

  • FITSHE eiwitpoeder (vanille) of andere naar keuze – 20 gram
  • Havermout – 20 gram
  • Griekse yoghurt – 300 gram
  • Kaneel – 1/2 tl
  • Rauwe cacaopoeder – 1 tl
  • optioneel: een banaan en smoothie mix 

Make & Shake

  1. Doe alle ingrediënten (behalve de smoothie mix) in een blender.
  2. Blend totdat er een gladde massa ontstaat.
  3. Giet de inhoud in een glas of jar, decoreer met kaneel en de smoothiemix en genieten maar!

havermout_ontbijt_smoothie_fitgirls.nl

One thought on “Chocolade havermout ontbijt smoothie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *