Categorie archieven: #LETSGETREAL

Aftermovie Body & Mind Event #FEARLESS 2019

What a day! We hebben op zaterdag 22 juni weer mogen genieten van de 3e[...]

Afvallen: meer dan alleen op je eten letten

Nu het toch echt bijna zomer is, wil jij maar al te graag dat die[...]

Wendy: ”Ik viel 40 kilo af, maar er was weinig veranderd en ik had weinig geleerd”

Een verhaal over een jaar met ups en downs maar vooral een jaar met vooruitgang.[...]

Be Your Own Guru: Je hoeft niet perfect te zijn om gelukkig te zijn

Als ondernemende vrouwen is het tegenwoordig niet zo makkelijk om keuzes te maken en prioriteiten[...]

2 Comments

De perfecte hardloopschoen: Adidas lanceert nieuwe Solar Boost in het Gym Lokaal

Mijn eerste marathon heb ik overleefd op de Ultra Boost van Adidas en sindsdien ben[...]

Be Your Own Guru: eindelijk vond ik de manier om in balans te blijven

Ik hou van pizza, wijn, sushi, hamburgers, ijs, chocolade, you name it – I probably[...]

4 tips om minder snel in de verdediging te schieten

We kennen allemaal wel zo iemand; je durft bijna je gevoel niet uit te spreken[...]

De uitdaging van fit worden en zelfacceptatie: “het enige dat ik op zo’n moment zie is DIK DIK DIK”

Ik heb een social break genomen omdat ik wat me-time nodig had. Ik probeerde met[...]

2 Comments

Burn out: ik was vooral bezig met zelfmedelijden

Dit is geen verhaal over hoe ik de mijlpaal ‘burn-out’  in mijn leven bereikte. Nee,[...]

3 Comments

#fuckperfect: 3 gouden tips om lief te zijn voor je lijf

In mijn vorige blog heb ik het gehad over dat als je altijd hetzelfde doet,[...]