Recepten

Kaneel smoothie met kokos en rode bieten

06
jun

Dat superfoods overrated zijn is allang bekend. Er zijn talloze ‘normale’, natuurlijke producten die hoogwaardige vitamines en mineralen bevatten. Zoals kaneel bijvoorbeeld. Kaneel staat bekend om het verwarmen van het lichaam en het geeft je een boost om je dag goed mee op te starten. Vooral de combinatie met honing zou volgens onderzoek super gezond zijn. Ideaal dus om deze specerij in je ontbijt smoothie te verwerken!

What do we need?

  • 100 ml plantaardige melk
  • 1 rode biet
  • 1 el kokosrasp
  • 20 gr eitwitpoeder (zoals bijvoorbeeld de natuurlijke eiwitpoeder van Ekopura)
  • 1 tl kaneel
  • 1 el kokosrasp
  • 1 el honing

Make & Shake

  1. Doe alle ingrediënten (behalve de kokosrasp) in een blender
  2. Blend totdat er een gladde massa ontstaat
  3. Giet de inhoud in een glas of jar, decoreer met kaneel en kokosrasp en genieten maar!

foto (50)

Dani
Dani

Founder/Creative director van Fitgirls.nl. Dani is een enthousiaste stuiterbal, ondernemer en moeder. Hoe ze hier haar balans in heeft gevonden? Ze weet wat waarde voor haar heeft en kiest bewust voor alles wat haar energie geeft. Alles wat ze dagelijks leert deelt ze online. Haar life-mission is om alle vrouwen te inspireren het beste uit zichzelf te halen.

3 thoughts on “Kaneel smoothie met kokos en rode bieten”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *