Recepten

Kaneel smoothie met kokos en rode bieten

06
jun

Dat superfoods overrated zijn is allang bekend. Er zijn talloze ‘normale’, natuurlijke producten die hoogwaardige vitamines en mineralen bevatten. Zoals kaneel bijvoorbeeld. Kaneel staat bekend om het verwarmen van het lichaam en het geeft je een boost om je dag goed mee op te starten. Vooral de combinatie met honing zou volgens onderzoek super gezond zijn. Ideaal dus om deze specerij in je ontbijt smoothie te verwerken!

What do we need?

  • 100 ml plantaardige melk
  • 1 rode biet
  • 1 el kokosrasp
  • 20 gr eitwitpoeder (zoals bijvoorbeeld de natuurlijke eiwitpoeder van Ekopura)
  • 1 tl kaneel
  • 1 el kokosrasp
  • 1 el honing

Make & Shake

  1. Doe alle ingrediënten (behalve de kokosrasp) in een blender
  2. Blend totdat er een gladde massa ontstaat
  3. Giet de inhoud in een glas of jar, decoreer met kaneel en kokosrasp en genieten maar!

foto (50)

Dani
Dani

Founder van FITGIRLS en Fitmind Academy. Dani is mindset coach, spreker en ondernemer in hart en nieren, en ziet het als haar missie om vrouwen te verbinden en te empoweren. Naast haar bedrijven runnen is ze ook moeder van dochter Megan. Dani is ervan overtuigd dat als je de verbinding met jezelf hebt, je volledig in je authentieke kracht kan komen en in staat bent om al je grote dromen uit te laten komen.

3 thoughts on “Kaneel smoothie met kokos en rode bieten”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *