Categorie archieven: FOOD TRENDS

If it fits your macros; Chocola eten en toch je bikini fitte lichaam behalen?

If it fits your macros, of IIFYM, is op een hele onschuldige manier ontstaan, maar[...]

2 Comments

Wat eet ik voor en na de training?

Ik denk dat veel vrouwen onder ons wel eens de fout zijn begaan: je wil[...]

4 Comments

Les Mills 21-day Food Challenge: deel 1

In mijn blogs op Fitgirls.nl ga ik jullie op de hoogte houden over mijn aangepaste[...]

14 Comments

Mag jij dat wel? Kies je eigen lifestyle

Koolhydraten zijn slecht! Eiwitten zijn slecht! Suiker is slecht! Vetten zijn slecht! Zuivel is slecht![...]

1 Comment

Follow my world in pictures

Hi girls! Ik wil mezelf even aan jullie voorstellen. Mijn naam is Rowéna en ik[...]

3 Comments

Stap voor stap naar een gezonde levensstijl

Een soja of amandel cappuccino of de gezond klinkende skinny latte. Als barista hoor ik[...]

1 Comment

Is ‘Clean eten’ meer dan een dieet?

Op het gebied van gezondheid wordt niet stil gezeten! Veel celebs hebben een druk bestaan[...]