Fitgirls Journal #2

Er gebeurt nogal wat in een week tijd! Om jullie (én onszelf) een beetje up-to-date te houden, vind je hier wekelijks de highlights van leuke, merkwaardige, grappige en sportieve gebeurtenissen in het nieuws!  

Pessimisme slecht voor je hart (stoppen met zeuren dus dames)!

Op NU.nl stond gisteren dat pessimistische mensen vaker hartproblemen hebben dan optimisten. Mensen die negatief aankijken tegen het leven en dingen die gebeuren hebben tot twee keer meer kans op hart- en vaatziekten, bleek uit een onderzoek dat 11 jaar lang in Finland onder 2267 mensen is uitgevoerd.

‘Je persoonlijkheid kan gezondheidsproblemen verergeren’, aldus de hoofdonderzoeker Mikko Pankalainen. Als je pessimistisch bent en al wat klachten hebt, is het belangrijker om extra op je gezondheid te letten. Hmmm, gewoon met z’n allen wat minder zeuren, dus!

header

 Twee miljoen extra voor voorlichting over vaccinaties

Het kan je bijna niet ontgaan zijn dat er de laatste tijd nogal wat geroezemoes heerst over vaccinaties. Steeds meer mensen zijn niet meer gerust over het inspuiten van lichaamsvreemde stoffen in hun kinderen, en dat zijn niet alleen de mensen in de Bible Belt. Het Rijksinstituut voor Gezondheid en Milieu (RIVM) heeft daarom twee miljoen euro extra uitgetrokken voor extra lange gesprekken met ouders over vaccinaties, zo melde de Volkskrant deze week.

Daarnaast is er een bijscholingsprogramma voor jeugdartsen opgezet. Het RIVM hoopt zodoende de angst voor de vaccinaties weg te nemen en ouders het belang van inenten te benadrukken.

Ruim negen op de tien kinderen in Nederland krijgen de vaccinaties die worden aanbevolen door de overheid.

We gaan steeds meer voor duurzaam voedsel!

Jeeej, ik word zelf als green girl altijd heel vrolijk van dit soort berichten. Op 15 november stond op NU.nl dat consumenten in 2015 voor het zesde jaar op rij meer duurzaam zijn gaan shoppen in de supermarkt. Vooral de verkoop van duurzame eieren (24%) en vis (22%) is enorm gestegen.

Ook dier- en milieuvriendelijk geproduceerd brood, gebak, vlees, koffie en thee werd meer verkocht, dus dat is goed nieuws! Als er meer duurzame producten verkocht worden, levert dit een bijdrage aan het verbeteren van het milieu en het dierenwelzijn. Als je de nieuwe film van Leonardo DiCaprio hebt gezien weet je dat dit alleen maar een verstandige keuze is…

duurzaam-voedsel

 Artsen zetten zwaarste man ter wereld op dieet

De 32-jarige Juan Pedro uit Mexico weegt momenteel 500(!) kilo en is daarmee de zwaarste man ter wereld. De artsen vrezen voor zijn leven en zetten Pablo nu op een dieet in de hoop dat hij het overleeft. Vervolgens zal hij meerdere keren onder het mes moeten om weer ‘de oude’ te kunnen worden. Wij hopen voor Pablo dat hij het redt!

Winnares Women’s Health Fit List: Fajah Lourens!

Wie heeft er het afgelopen jaar het meest zijn of haar best gedaan om Nederland fitter & gezonder te maken? Die vraag stond centraal op dinsdagavond 15 november tijdens de bekendmaking van de winnaar van de Women’s Health Fit List. Een lijst met de veertig meest invloedrijke fitfluencers van Nederland, opgesteld door de redactie van Women’s Health.

De afgelopen weken kon er online gestemd worden op tien finalisten, want het publiek bepaalde de uiteindelijke nummer 1 van de #WHfitlist. Met ruim vijfduizend stemmen is Fajah Lourens als overduidelijke winnares uit de bus gekomen. Fajah: “Mijn missie is vrouwen helpen zelfverzekerder te worden. Zijn ze ergens niet gelukkig over, dan help ik ze om er iets aan te doen. Aanpakken en gaan met die banaan!”

Het werd een fantastische feestavond met galajurken en sneakers, bubbels en (on)gezonde happen in het Amsterdamse Gymlokaal, waar samen met alle genomineerden geproost werd op een nóg gezonder Nederland.

Fajah neemt de titel over van Francien Regelink (GirlsLove2Run), die in 2015 de Fit List publieksprijs won.

img_7739

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *