De sportschool staat (helaas) vol met mensen die willen afvallen. Alleen veel van die mensen[...]
Ineens weet je het: ik ga sporten, want afvallen, strakker worden, fitter voelen, een gezonde[...]
We krijgen dagelijks veel vragen binnen. Vaak zijn dat vragen over dagelijks trainen, rust nemen,[...]
1 Comment
Spierpijn, iedere krachtsporter heeft er een haat-liefde verhouding mee. Hoe vervelend het ook is, dat[...]
Het is de favoriete gezondheidsclaim van elke levensgenieter: elke dag een lekker glas wijn is[...]
Voor veel mensen komt er een punt in het leven dat ze op zoek gaan[...]
Wist je dat de meeste mensen eigenlijk niet weten wat ze willen? Hoe kan dat[...]
Heb jij een zoontje? En dan nog zo strak zijn?!” Ja, ik heb een zoontje.[...]
In mijn vorige blog heb ik het gehad over dat als je altijd hetzelfde doet,[...]
Ik was altijd een ontzettend a-sportief persoon. Liever lui dan moe, maar dat veranderde echt[...]
Vind je innerlijke rust in onzekere tijden
