Categorie archieven: FIT

Piloxing: intensieve combinatie van Pilates en boxen

Piloxi-what? Je hoort het goed! Piloxing. PILOXING® is een combinatie van Pilates, boxen en dans[...]

01
feb
Wat is HIIT training? Stimuleer je vetverbranding!

Dé workout als het gaat om het effectief stimuleren van je vetverbranding. HIIT is een super[...]

29
jan
7 eenvoudige tips om elke dag vol energie, focus en overzicht te starten

Heb je soms het gevoel dat je achter de feiten aanloopt en je al moe[...]

28
jan
Motivatie ver te zoeken? Met deze tips behaal jij je doelen!

Geen zorgen, dit is niet weer een how-to goede voornemens artikel. Dit is een uitdaging,[...]

20
jan
De eerste stap naar een permanente lichaamstransformatie

In de twee vorige artikelen uit deze artikelreeks heb ik een aantal inzichten besproken die[...]

10
dec
Dit is waarom je CrossFit moet proberen

Voordat ik mijn lovende blog over CrossFit begin, moet ik een belangrijk dingetje kwijt. Ik[...]

1 Comment

23
nov
Strijd met de weegschaal: dit is waarom dieetboeken niet voor iedereen werken

Er zijn weet ik niet hoeveel dieetboeken op de markt. Alleen als dit echt zou[...]

1 Comment

23
nov
Transformeren kun je leren: Het begin van een permanente transformatie van je lichaam

Een van de meest logische leerprocessen in het leven is het leerproces waarin een baby[...]

1 Comment

23
nov
Onze top 4 lactosevrije recepten + onze American vanilla pancakes

De afgelopen weken hebben wij een aantal lactosevrije recepten met je gedeeld. Zoals één van[...]

15
nov
Introductie reeks: Het begin van een permanente transformatie van je lichaam

Je start waarschijnlijk aan deze artikelreeks omdat je er echt helemaal klaar mee bent om[...]

1 Comment

07
nov