Jaren geleden hadden collega’s het plan om als team mee te doen aan een 10[...]
Weet je dat er slechts een paar elementen van belang zijn voor een lang, gelukkig[...]
De juiste doelstelling voor jezelf bepalen is een stuk lastiger dan je had gedacht, of[...]
Het is heel lastig om je gedrag te veranderen. Misschien herken je dit vanuit vorige[...]
Hardlopen en ik zullen nooit echt goede vrienden worden. Het blijft altijd een struggle, maar[...]
Kijk: sommigen onder ons zijn al een kei in hardlopen. Ze doen het regelmatig en[...]
Na een paar wipe outs kom ik als een verzopen katje het strand van Rio[...]
Ben jij iemand waarbij de motivatie vaak ver te zoeken is voor een work-out? Dan[...]
Zo’n drie jaar geleden ben ik begonnen met hardlopen. Een goede vriend van mij liep[...]
1 Comment
Je kent het vast wel: “The new year, new me” trend. Dit jaar wordt mijn[...]
2 Comments
Vind je innerlijke rust in onzekere tijden
