Categorie archieven: MOTIVATIE

NLP opleiding nu met megakorting. Mis deze kans niet! Investeer in je persoonlijke ontwikkeling

Al jaren zijn we geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en zijn we er elke dag bewust[...]

Wil je afvallen? Zo werk je stap voor stap naar je ideale gewicht

Er zijn weet ik niet hoeveel dieetboeken op de markt. Alleen als dit echt zou[...]

Hey fitgirl! Alsjeblieft, doe het niet.

Ik zie veel nieuwe accounts op Instagram voorbij komen en zie zoveel van mezelf terug[...]

9 Comments

Met deze 8 stappen krijg je de motivatie en je shape weer terug

De zomer van 2018 leek wel eindeloos. Wekenlang was het hoogzomer. En zomerse dagen vragen[...]

6 fouten die ik gemaakt heb met hardlopen

Sinds een jaartje ben ik regelmatig aan het hardlopen. Eerst deed ik dat 3x per[...]

De absolute must do’s voor een snel herstel na een intensieve training.

Wil je vooruitgang boeken in je trainingen? Uiteraard zijn de trainingen die je doet dan[...]

3 gewoontes die mij ultiem fit maken en houden

Fit worden is helemaal niet zo moeilijk. Het geheim zit in het ‘trechteren’ van alles[...]

2 Comments

Nooit meer op dieet? Zo vind je wat werkt voor jou op de lange termijn

Er bestaat een nieuwe functie op Instagram waarbij je via stories vragen kan beantwoorden. Heel[...]

8 mentale tips en tricks om het hardlopen mentaal te houden

Toen ik begon met hardlopen dacht ik al heel gauw dat ik enorme afstanden weg[...]

Dream come true: Surfen met surfkampioene Dominga Valdes

Ik surf nu al een tijdje en ik moet eerlijk bekennen dat ik mega goed[...]