Categorie archieven: STRESS

Empower de vrouw: 5 wijze lessen die jij in je achterhoofd moet houden

Wij vrouwen staan elke dag weer voor nieuwe uitdagingen: we proberen iedere keer de ballen[...]

Hoe houd jij je werk en privé in balans: leer keuzes maken

Veel mensen zullen het met mij eens zijn: er zitten TE weinig uren in een[...]

1 Comment

Zo zet jij jezelf op nummer 1 zonder asociaal over te komen

“Zou jij op mijn kat kunnen letten dit weekend?” “Natuurlijk!” “Kun je me misschien een[...]

6 herkenbare signalen dat jij te veel met je gewicht bezig bent

Vind jij je uiterlijk en gewicht erg belangrijk? Ben je bezig met het verliezen van[...]

3 Comments

6 signalen dat je beter voor jezelf moet zorgen

Soms ben ik zo onrustig. Ik voel me paniekerig, mijn ademhaling is verre van gecontroleerd[...]

Vermoeid opstaan? Vanaf nu is dat verleden tijd

Lekker fit je bed uit springen als de wekker gaat, kennen de meesten van ons[...]

4 dingen waarbij sorry zeggen niet nodig is

Sorry zeggen is beleefd en aardig. We zeggen snel sorry, omdat we veel geven om[...]

1 Comment

Wil jij socialer overkomen? Met deze 6 tips doe je dat 

We hebben wel eens moeite om iets op de juiste manier te brengen. De ene keer floepen[...]

Deze 4 dingen kun je maar beter achterlaten in 2017

Je bent nu vast vol energie bezig met je nieuwe doelen en je weet het[...]

21 dagen niet klagen challenge: stop met klagen voor een positieve mindset

Iedereen kent wel iemand die veel klaagt. Als je vraagt hoe het gaat beginnen ze[...]

2 Comments