Ken je dat? Dat je een lesje Yoga inplant voor meer rust en ontspanning, maar[...]
In mijn coachingssessies zei iemand laatst tegen mij: “ik ben nog niet zo lang geleden[...]
Dat een gezond voedingspatroon en voldoende beweging goed zijn voor een healthy en happy lichaam[...]
2 Comments
Als Dani en ik ergens gek op zijn dan is het Ibiza. We hebben allebei[...]
1 Comment
Fit worden is helemaal niet zo moeilijk. Het geheim zit in het ‘trechteren’ van alles[...]
Toen ik begon met hardlopen dacht ik al heel gauw dat ik enorme afstanden weg[...]
Wat mij de laatste tijd opvalt is dat steeds meer mensen bezig zijn met persoonlijke[...]
Een verhaal over een jaar met ups en downs maar vooral een jaar met vooruitgang.[...]
Nu het weer zomer is en een deel van het land al vakantie heeft, zijn[...]
Je sport, eet gezond, snaait eigenlijk nooit meer, drinkt veel minder alcohol en toch blijft[...]
Vind je innerlijke rust in onzekere tijden
