Categorie archieven: FEEL

“Ik heb geen kinderwens, maar ik ben natuurlijk niet van ijs”

In zo’n beetje iedere serie, iedere reclamespot en iedere commerciële foto zie je het terug:[...]

4 Comments

Hoe ziet het sportdieet van een veganist eruit?

Als sportdiëtist kom ik geregeld sporters tegen die geen, of nauwelijks dierlijke producten consumeren en[...]

2 Comments

7 eenvoudige tips om elke dag vol energie, focus en overzicht te starten

Heb je soms het gevoel dat je achter de feiten aanloopt en je al moe[...]

De eerste stap naar een permanente lichaamstransformatie

In de twee vorige artikelen uit deze artikelreeks heb ik een aantal inzichten besproken die[...]

Strijd met de weegschaal: dit is waarom dieetboeken niet voor iedereen werken

Er zijn weet ik niet hoeveel dieetboeken op de markt. Alleen als dit echt zou[...]

1 Comment

Introductie reeks: Het begin van een permanente transformatie van je lichaam

Je start waarschijnlijk aan deze artikelreeks omdat je er echt helemaal klaar mee bent om[...]

1 Comment

Minder stress? Help jezelf op weg met de anti-stress gids. Ook wij staan erin!

Misschien heb je het vorige week al voorbij zien komen: wij waren in de Nieuwe[...]

Wil je afvallen? Zo werk je stap voor stap naar je ideale gewicht

Er zijn weet ik niet hoeveel dieetboeken op de markt. Alleen als dit echt zou[...]

Hey fitgirl! Alsjeblieft, doe het niet.

Ik zie veel nieuwe accounts op Instagram voorbij komen en zie zoveel van mezelf terug[...]

9 Comments

Met deze 8 stappen krijg je de motivatie en je shape weer terug

De zomer van 2018 leek wel eindeloos. Wekenlang was het hoogzomer. En zomerse dagen vragen[...]