Je hebt er vast wel eens van gehoord: kokosolie, hét natuurlijke wondermiddel met eindeloos veel[...]
Laten we even eerlijk zijn, wanneer is de laatste keer dat je je telefoon niet[...]
Na veel strugglen zit je eindelijk in je yoga pose, nu kun je ultiem ontspannen en de wereld[...]
Als je te lang naar het scherm kijkt, krijg je vierkante ogen. Als dit werkelijkheid[...]
Je moet nog boodschappen doen, stapels papieren wegwerken op je werk, huis schoonmaken, naar verjaardagen[...]
Ik vind het belangrijk dat jij je fit en energiek voelt om te kunnen doen[...]
Het lukt ons steeds beter om op een bewuste manier voor onszelf te zorgen. Maar[...]
Ondanks dat wij vrouwen, vooral voor mannen, vaak eigenzinnig en een beetje awkward kunnen zijn,[...]
Waarschijnlijk heb je het ergens wel mee gekregen, hard werken is belangrijk in het leven,[...]
Sinds kort doet mijn oudste zoon, net als ik, aan CrossFit. Hij is elf jaar[...]
Vind je innerlijke rust in onzekere tijden
