Categorie archieven: ONTSPANNING

Stop met denken in goed of fout: laat los wie je denkt te moeten zijn

In mijn vorige artikel vertelde ik dat het steeds belangrijker gaat worden om erachter te[...]

Stressvolle situaties, paniek, wat nu?!

Stressvolle situaties, wie kent ze niet. Je hoofd stroomt over, en je weet niet meer[...]

1 Comment

Yoga in de lucht, wait what? 

Helemaal tot jezelf komen, jouw eigen rustmoment pakken, nergens aan hoeven denken en je focussen[...]

Hoe houd jij je werk en privé in balans: leer keuzes maken

Veel mensen zullen het met mij eens zijn: er zitten TE weinig uren in een[...]

1 Comment

Zo zet jij jezelf op nummer 1 zonder asociaal over te komen

“Zou jij op mijn kat kunnen letten dit weekend?” “Natuurlijk!” “Kun je me misschien een[...]

Vermoeid opstaan? Vanaf nu is dat verleden tijd

Lekker fit je bed uit springen als de wekker gaat, kennen de meesten van ons[...]

Ben je (te) druk? Met deze 5 tips krijg je meer rust en energie

Wij heeft het tegenwoordig niet (te) druk? We houden bewust en onbewust elke dag de[...]

1 Comment

4 dingen waarbij sorry zeggen niet nodig is

Sorry zeggen is beleefd en aardig. We zeggen snel sorry, omdat we veel geven om[...]

1 Comment

Wil jij socialer overkomen? Met deze 6 tips doe je dat 

We hebben wel eens moeite om iets op de juiste manier te brengen. De ene keer floepen[...]

Deze 4 dingen kun je maar beter achterlaten in 2017

Je bent nu vast vol energie bezig met je nieuwe doelen en je weet het[...]