Categorie archieven: ONTSPANNING

Be Your Own Guru: Je hoeft niet perfect te zijn om gelukkig te zijn

Als ondernemende vrouwen is het tegenwoordig niet zo makkelijk om keuzes te maken en prioriteiten[...]

2 Comments

15
jun
Be Your Own Guru: eindelijk vond ik de manier om in balans te blijven

Ik hou van pizza, wijn, sushi, hamburgers, ijs, chocolade, you name it – I probably[...]

08
jun
4 tips om minder snel in de verdediging te schieten

We kennen allemaal wel zo iemand; je durft bijna je gevoel niet uit te spreken[...]

06
jun
Realitycheck: slowdown! 10 tips om te onthaasten en je geluk te voelen

“Waarom werken mensen zo veel? Dat is jammer, want dan kunnen ze de kindjes helemaal[...]

01
jun
Deze 7 blauwe zone gewoontes zorgen ervoor dat je langer leeft

Weet je dat er slechts een paar elementen van belang zijn voor een lang, gelukkig[...]

19
apr
Hardlopen vermindert klachten van burn-out of depressie

Dat hardlopen goed voor je lichaam is, wist je vast al. Dat het ook goed[...]

13
apr
5 manieren om te herstellen na een burn-out

Burn-out.. In de Media is het allang geen taboe meer, maar toch is het een[...]

1 Comment

07
mrt
Lekker slapen: 4 tips voor een betere nachtrust

Om je overdag goed te kunnen focussen is het belangrijk dat je ‘s nachts voldoende[...]

01
mrt
Minimalisme: wat is het en waar is het goed voor?

Minimalisme is een trend die we steeds vaker voorbij zien komen, maar wat houdt deze[...]

1 Comment

26
feb
MEGA WINACTIE! Maak kans op een Meditation & Boxing retreat naar Marokko

Vorig jaar zijn wij voor het eerst mee geweest met Innerdoorway om te gaan mediteren[...]

13 Comments

20
feb