Categorie archieven: ONTSPANNING

Begin je dag succesvol met een positieve intentie

In deze blog maken we je bewust van je intenties omdat het bijdraagt aan waarom[...]

Ben je al bekend met yoga nidra?

Het zou toch super chill zijn om in drukke tijden gewoon te gaan liggen en[...]

Uit je hoofd, in je lijf! Dit kan meditatie voor jou betekenen. (+ gratis meditatie audio)

Wellicht probeer ook jij van meditatie een gewoonte te maken. Wij horen nog vaak van[...]

Nieuwe yogatrend: “Yoga Rage” voor het loslaten van al je ellende met vloeken en bier

Ja, je leest het goed! Sommige mensen gebruiken bier, vloeken en Rage Yoga voor stress-verlichting.[...]

Beauty: Heeft je huid een boost nodig? Probeer nu het nieuwe ‘HydraFacial’ met korting!

Ik ben fan van gezichtsbehandelingen, maar mis soms wel het zichtbare resultaat. Ik heb altijd[...]

7 eenvoudige tips om elke dag vol energie, focus en overzicht te starten

Heb je soms het gevoel dat je achter de feiten aanloopt en je al moe[...]

Strijd met de weegschaal: dit is waarom dieetboeken niet voor iedereen werken

Er zijn weet ik niet hoeveel dieetboeken op de markt. Alleen als dit echt zou[...]

1 Comment

Minder stress? Help jezelf op weg met de anti-stress gids. Ook wij staan erin!

Misschien heb je het vorige week al voorbij zien komen: wij waren in de Nieuwe[...]

Stop met geleefd worden. 9 tips voor meer rust in je leven.

Meer rust, meer ontspanning, hoe fijn lijkt je dat? Waarschijnlijk antwoord je nu heel enthousiast:[...]

Doorbreek je patronen. Minder slaap, minder eten en meer energie door Yoga

Ken je dat? Dat je een lesje Yoga inplant voor meer rust en ontspanning, maar[...]