”Een vrije geest in een vrij lichaam..” Teni is ”Eindelijk vrij!”

Voor Teni van Fitbeauty.nl stonden de laatste jaren in het teken van haar eerste boek, een autobiografie ”Eindelijk vrij!” In dit interview lees je meer over het boek en hoe Teni het schrijfproces heeft ervaren.

Autobiografie

Dani en Lizzy kregen de eer om Teni’s autobiografie als één van de eersten te lezen.”Eindelijk vrij” is een persoonlijk boek waarin het gevoel van ‘gevangen zijn’ op verschillende manieren terugkomt. De adviezen en ervaringen, die duidelijk recht uit haar hart komen, zullen bij veel vrouwen herkenning oproepen en van waarde zijn. Teni beschrijft heel mooi hoe ze bepaalde denkpatronen die dit gevoel van gevangenschap in stand hielden, heeft weten te door breken, vandaar ook de titel ”Eindelijk vrij!” Hieronder een korte beschrijving van de inhoud.

”Toen Teni vier jaar oud was is haar moeder samen met haar en haar broer gevlucht naar Nederland. Na een periode van asielzoekerscentra, uitgeprocedeerd zijn en bij mensen thuis wonen kregen ze een eigen plek in Nederland.

Vanaf dat moment begon de extreme onzekerheid over haar gewicht. Haar hele leven begon in het teken te staan van het ‘te dik zijn’ waardoor ze alleen nog maar kon denken aan een leuk leven als ze eenmaal slank zou zijn. Gevangen in haar lichaam en gevangen in deze manier van denken brengt ze je dichtbij haar gedachtes en gevoelens. Met stukken uit haar dagboeken en kwetsbare situaties zoals de zoektocht naar aandacht en liefde van jongens, relaties, studiekeuzes en nog veel meer (Bol.com).”

IMG_9597

Een vrije geest, in een vrij lichaam, omgeven door een vrij land. 

“Eindelijk vrij” heet je boek, het schrijven en publiceren leek een zware bevalling, hoe voelt het om er eindelijk klaar mee te zijn?

”Het was zéker een zware bevalling, ik had nooit gedacht dat er zoveel bij zou komen kijken en dat ik mezelf bij elke stap zo zou tegen komen. Het vergde werkelijk heel veel energie en doorzettingsvermogen. Ik heb, denk ik wel tien keer gedacht; “Ik kap hiermee! Ik trek dit niet!” Maar nu het allemaal af is, ben ik heel gelukkig met het eindresultaat. Ik was bijna vergeten dat het heel tof is om een eigen boek te hebben geschreven, gelukkig voel ik dat nu weer. Ik voel me zeker vrijer! Voorlopig geen tweede boek hoor, haha.”

“Eindelijk vrij” klinkt alsof je nu helemaal vrij bent. Ben je dat ook, of denk je dat je nooit helemaal vrij kan zijn?

”Het belangrijkste is voor mij hoe ik me op dit moment voel, en dat is helemaal vrij en gelukkig. Natuurlijk zijn er ook mindere dagen en natuurlijk kan het zo zijn dat ik me over een aantal jaren misschien wel nóg vrijer voel. Maar ik denk niet meer in ‘ultieme doelen’; als in honderd procent vrij zijn. Het blijft altijd een kwestie van reflecteren en jezelf verbeteren. Er is niet één einddoel wat je bereikt en altijd behoudt. Ik denk dat het belangrijk is om je vrijheid en geluk in de gaten te houden en hier altijd voor te werken.”

In een blog vertel je hoe je ’s nachts huilend hoofdstukken hebt geschreven tussen de vreetbuien door. Het lijkt wel alsof je in het schrijfproces geconfronteerd werd met jezelf en de persoon die je vroeger, maar ook nu nog steeds bent.

Denk je dat je door het schrijven van dit boek jezelf ook beter hebt leren kennen?

”Absoluut. Je bent namelijk niet alleen bezig met je gedachtes uitschrijven, je probeert ze ook begrijpbaar te maken voor de lezers. Maar om het begrijpbaar te maken, moet je ze zelf eerst begrijpen. Je gaat steeds dieper in jezelf graven om te begrijpen waar gedachtes vandaan komen en zo leer je jezelf ook echt beter kennen. Het was een bijzonder proces moet ik zeggen. En hoe vervelend ik het soms ook vond, ik had het niet willen missen!”

Denk je dat iedereen die meer over zichzelf te weten wil komen, een boek moet schrijven?

”Ik vind eigenlijk nooit dat iedereen ‘iets moet doen’, maar stiekem zou ik iedereen adviseren om op zijn minst te gaan schrijven, in een dagboek of een documentje op de laptop/telefoon. Niet alleen verwerk je je gedachtes en gevoelens op een gezonde manier, ook is het goud waard om na enige tijd deze teksten terug te lezen en te bedenken hoe je was. En je te beseffen hoe je veranderd bent en dat je trots mag zijn op jezelf. Zonder dit op te schrijven, kom je er nooit écht achter, de gedachtes bevinden zich namelijk alleen in jouw hoofd. Schrijven zou ik dus iedereen adviseren; koop vandaag nog een dagboek!”

Je bent heel persoonlijk in je boek. Denk je dat zo’n persoonlijke insteek nodig is om de boodschap duidelijk te kunnen maken?

”Ik ben niet per se persoonlijk omdat ik het gevoel heb dat dat de boodschap over brengt. Ik merk wel echter dat het wel degelijk helpt om een boodschap over te brengen anders heb je alleen maar stukken tekst zonder ‘onderbouwing’. Die onderbouwing zijn mijn persoonlijke ervaringen, een ander kan daardoor inschatten of het voor hem/haar ook kan werken.”

boek-teni-eindelijk-vrij

Heb je ook overwogen om een fictief boek, of misschien een receptenboek te schrijven?

”Grappig dat je vraagt of ik wel eens heb overwogen om een fictief boek te schrijven. Op tienjarige leeftijd was ik helemaal gefascineerd door de tweede wereld oorlog en heb ik een klein boekje geschreven over een meisje dat de oorlog overleefd. Helaas is toen de computer gecrasht en was mijn boek verdwenen. Ik zou nu niet zo snel overwegen om een fictief boek te schrijven, dat vind ik ‘eng’ en dat lijkt me veel meer werk. Een receptenboek of een zelfhulpboek zou ik wel heel graag nog eens willen uitbrengen! Ooit.”

Ben je bang dat mensen je gaan veroordelen, omdat je zo eerlijk en open bent geweest in je boek? En hoe ga je hiermee om?

”Totaal niet, wat betreft het veroordelende gevoel. Het is niet voor het eerst dat ik persoonlijke dingen deel, mijn hele blog staat vol persoonlijke verhalen. Ik ben soms wel bang dat mensen veel meer verwachten van het boek en dat ik het uiteindelijk niet waar maak voor hen. Maar de verwachting van een ander is iets wat ik niet in de hand heb, dus probeer ik dat gevoel los te laten.”

Je leven heeft het laatste anderhalve jaar om je boek gedraaid, waar ga je nu je tanden in zetten? Wat wordt je volgende project?

”Ik wil heel graag meer doen met reizen en ik roep al heel lang dat ik mijn YouTube kanaal groter wil maken. Maar elke keer schiet dit er bij in. Ik had toch echt gedacht meer tijd te hebben als mijn boek helemaal af was, maar niets is minder waar. Ik weet dat ik zelf uiteindelijk mijn tijd moet vrijmaken voor nieuwe projecten, anders word ik allerlei richtingen uit getrokken en word ik helemaal geleefd. Dus video’s maken en reizen worden de volgende projecten!”

IMG_6254s_Fotorsdf-2

Ben je benieuwd geworden naar Teni’s boek? ”Eindelijk vrij” is te bestellen via Bol.com, maar is ook verkrijgbaar in de webshop van Bruna en Eci (voorheen Cosmox).

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *