Categorie archieven: Ontspanning

Ben je (te) druk? Met deze 5 tips krijg je meer rust en energie

Wij heeft het tegenwoordig niet (te) druk? We houden bewust en onbewust elke dag de[...]

1 Comment

Stop met geleefd worden. 9 tips voor meer rust in je leven.

Meer rust, meer ontspanning, hoe fijn lijkt je dat? Waarschijnlijk antwoord je nu heel enthousiast:[...]

Zo blijf je stabiel in moeilijke situaties

In deze gekke tijden worden we helemaal uit ons ritme getrokken. Er gebeurt dan heel[...]

Begin je dag succesvol met een positieve intentie

In deze blog maken we je bewust van je intenties omdat het bijdraagt aan waarom[...]

Ben je al bekend met yoga nidra?

Het zou toch super chill zijn om in drukke tijden gewoon te gaan liggen en[...]

Uit je hoofd, in je lijf! Dit kan meditatie voor jou betekenen.

Wellicht probeer ook jij van meditatie een gewoonte te maken. Wij horen nog vaak van[...]

Nieuwe yogatrend: “Yoga Rage” voor het loslaten van al je ellende met vloeken en bier

Ja, je leest het goed! Sommige mensen gebruiken bier, vloeken en Rage Yoga voor stress-verlichting.[...]

Beauty: Heeft je huid een boost nodig? Probeer nu het nieuwe ‘HydraFacial’ met korting!

Ik ben fan van gezichtsbehandelingen, maar mis soms wel het zichtbare resultaat. Ik heb altijd[...]

10 tips voor meer energie tijdens de koude wintermaanden

Steeds meer denk ik waar zijn we toch allemaal mee bezig? We werken zo hard,[...]

Minder stress? Help jezelf op weg met de anti-stress gids. Ook wij staan erin!

Misschien heb je het vorige week al voorbij zien komen: wij waren in de Nieuwe[...]