Auteur archieven: Tess van den Dop

Deel 2: Meer groente en fruit eten? Zo doe je dat!

Hoewel groente bij veel mensen in het dagelijkse patroon horen, eten wij Nederlanders toch nog[...]

Waarom we met iedere vorm van body shaming moeten stoppen

Het ideaalbeeld dat tegenwoordig wordt gecreëerd op social media, televisie en andere media kan ons[...]

4x voedingsproducten waardoor jouw stress zal afnemen

We hebben allemaal weleens last van stress. Zelf ben ik best gevoelig voor stress en[...]

10 manieren om productiever te zijn tijdens je werk!

Het kan af en toe best lastig zijn om je te concentreren en productief bezig[...]

De 6 typen mensen die je in iedere yogales tegenkomt

Yoga is niet echt in 1 woord te omschrijven en alle verschillende soorten yoga zijn[...]

5 tekenen dat je teveel klaagt

We klagen allemaal. Het hoort gewoon bij hoe wij zijn. Onze workout ging niet lekker,[...]

Schrap drama en stop met vergelijken: 5 tips om wat blijer in het leven te staan

Gelukkig zijn en je blij voelen is waarschijnlijk een van de dingen die je het[...]

Vliegveld hacks: zo maak je jouw reis onvergetelijk!

We hebben allemaal weleens een slechte ervaring gehad op het vliegveld. Lange rijen, ongeduldige reizigers[...]

1 Comment

Dit zegt je ontbijt over jouw persoonlijkheid

​De eetgewoonten van mensen kunnen veel zeggen over hun persoonlijkheid. Als je iedere dag start met[...]

Haringtoast met appel en radijs

Haring is een vette vis die rijk is aan Omega 3-vetzuren. Dit recept van Voedzaam &[...]