Auteur archieven: Sasja Tijsen

Beet It! Zelf bietensap maken.

Wij houden van lekker en gezond eten maar het moet vooral niet ingewikkeld en snel[...]

Gezond tussendoortje: Huisgemaakte ontbijtkoek

Wij houden van lekker en gezond eten, maar het moet vooral eenvoudig en snel klaar zijn. Geen[...]

Hoe blijf je gemotiveerd?

Ken je dat? Je bent een paar weken goed bezig met sporten, gezond eten, etc.[...]

FIT TWENTY SIX opent pop-up gym

Dat pop-up stores helemaal hip en happening zijn, is je vast niet ontgaan. Elk merk[...]

Win een kerstbrunch voor twee bij YAY!

Eerste en tweede kerstdag is het feest bij YAY. Je kunt er terecht voor een[...]

13 Comments

Stop jezelf te vergelijken in vijf stappen

Iedere dag vergelijken we onszelf met anderen. Vaak gaan we ons daardoor alleen maar onzekerder[...]

Het belang van core-stability

Veel sportievelingen die net een sportschool abonnement hebben afgesloten zijn vaak nog ongeconditioneerd en onervaren. Ze gaan[...]

Lief Leven: een online dagboek in dichtvorm

Nanne is het (mooie) gezicht achter Lief Leven. Deze creatieveling ging onlangs online met haar website liefleven.com online.[...]

Let’s meet Kimberly a.k.a Purezza

Mijn naam is Kimberly Nouws en ik ben 22 jaar. Ik ben de oprichtster van[...]

‘Baat het niet, dan schaadt het niet!’

De bovenstaande uitspraak hoor ik geregeld in de praktijk. Of het nu gaat om (top)sporters[...]