Skip to content
Fitgirls.nlFitgirls.nl
  • FIT
    • FIT FACTS
    • BLESSURE
    • HERSTEL
    • WORK OUT
    • TRANSFORMATIES
    • MOTIVATIE
  • FOOD
    • FOOD FACTS
    • FOOD TRENDS
    • HOTSPOTS
    • RECEPTEN
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Tussendoortje
      • Smoothies
  • FEEL
    • MEDITATIE
    • ONTSPANNING
    • STRESS
    • TABOE
    • YOGA
    • ZELFBEELD
  • FUN
    • BEAUTY
    • EVENEMENTEN
    • FASHION
    • INTERVIEWS
    • REVIEWS
  • Gratis e-book: Innerlijke rust
  • Fitmind Academy

Auteur archieven: Merel Jegen

‘Nog geen dertig, maar nu al dertigersdilemma’
7 december 2016

Ga ik naar dat feestje in de stad of blijf ik thuis op de bank[...]

1 Comment

#19 Merel’s Fitjourney: “Mijn batterij is leeg”
24 oktober 2016

Mijn hoofd zit vol. Het zit vol met gedachten, angsten, twijfels, plannen, ideeën en informatie.[...]

#18 Merel’s Fitjourney: slechte gewoontes doorbreken

Mensen houden van gewoonten en patronen. We ontbijten elke dag rond dezelfde tijd, lopen een[...]

22
jul
#15 Merels Fitjourney: Niet moeten, maar willen.

Mijn nieuwe gezonde gewoontes zijn langzaam bezig met de strijd te winnen. Al zit mijn perfectionisme[...]

1 Comment

29
mrt
#13 Merel’s Fitjourney: Reflectie en nieuwe doelen

De decembermaand is aangebroken. Ondanks dat mijn voorkeur uitgaat naar de lente en zomer (lees:[...]

09
dec
#12 Merel’s Fitjourney: Inspiratie

Afgelopen vrijdag was ik naar een lezing van Elizabeth Gilbert in Amsterdam, waar ze kwam[...]

25
nov
#11 Merel’s Fitjourney: Balans tussen genieten en doelen behalen

Hoe behoud ik de balans tussen genieten en mijn doelen behalen? Dat is, denk ik,[...]

11
nov
#10 Merel’s Fitjourney: Falen met een hoofdletter F

Ik moet iets bekennen, ik heb vreselijk, honderd procent, compleet gefaald! Met het schaamrood op[...]

10 Comments

29
okt
#9 Merel’s Fitjourney: time-management

In het kader van mijn nieuwe weekplanning heb ik een aantal kleine veranderingen doorgevoerd. Mijn[...]

3 Comments

16
okt
Gratis e-book!

FITGIRLS is een snelgroeiende community die zich focust op unieke content op het gebied van mindset, balans, training, voeding en ontspanning. In tegenstelling tot andere ‘fit’-communities legt FITGIRLS het accent meer op innerlijke dan op uiterlijke fitheid. FITGIRLS gelooft dat iedere vrouw haar eigen succesformule zal vinden door bewust te kiezen voor wat mentaal en fysiek energie geeft. Zij stimuleren dit met no-nonsense en toegankelijke content.

RECENT POSTS
  • 11
    okt
    Je energie uit balans? Dan kan dit de oorzaak zijn
  • 05
    okt
    Zo maak je verbinding met jezelf + oefening om je hierbij te helpen. 1 Reactie
  • 04
    okt
    Weg met het vertrouwde ontbijtje! Waarom is gevarieerd eten belangrijk?
  • 18
    jul
    Realitycheck: slowdown! 10 tips om te onthaasten en je geluk te voelen
  • 07
    jul
    Dit is de makkelijkste manier om mediteren te leren
FITGIRLS
  • Ontstaan van FITGIRLS
  • Over FITGIRLS
  • Team
ZAKELIJK
  • Privacybeleid & Cookies
  • Media & Pers
  • Samenwerken
  • Vacatures
  • Return Policy
  • Terms of Use
  • Contact
Copyright 2021 © FITGIRLS BV
  • FIT
    • FIT FACTS
    • BLESSURE
    • HERSTEL
    • WORK OUT
    • TRANSFORMATIES
    • MOTIVATIE
  • FOOD
    • FOOD FACTS
    • FOOD TRENDS
    • HOTSPOTS
    • RECEPTEN
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Tussendoortje
      • Smoothies
  • FEEL
    • MEDITATIE
    • ONTSPANNING
    • STRESS
    • TABOE
    • YOGA
    • ZELFBEELD
  • FUN
    • BEAUTY
    • EVENEMENTEN
    • FASHION
    • INTERVIEWS
    • REVIEWS
  • Gratis e-book: Innerlijke rust
  • Fitmind Academy

Gratis e-book!

Vind je innerlijke rust in onzekere tijden