Auteur archieven: Merel Jegen

‘Nog geen dertig, maar nu al dertigersdilemma’

Ga ik naar dat feestje in de stad of blijf ik thuis op de bank[...]

1 Comment

07
dec
#19 Merel’s Fitjourney: “Mijn batterij is leeg”

Mijn hoofd zit vol. Het zit vol met gedachten, angsten, twijfels, plannen, ideeën en informatie.[...]

24
okt
#18 Merel’s Fitjourney: slechte gewoontes doorbreken

Mensen houden van gewoonten en patronen. We ontbijten elke dag rond dezelfde tijd, lopen een[...]

22
jul
#16 Merels fitjourney: Zorgen voor jezelf

Terwijl ik deze blog schrijf, lig ik ziek op de bank. Ondanks een duf hoofd[...]

28
apr
#15 Merels Fitjourney: Niet moeten, maar willen.

Mijn nieuwe gezonde gewoontes zijn langzaam bezig met de strijd te winnen. Al zit mijn perfectionisme[...]

1 Comment

29
mrt
#14 Merel’s Fitjourney: rust en concentratie

Ken je dat gevoel dat je maar doorgaat en alle leuke dingen aangrijpt die er[...]

4 Comments

26
jan
#13 Merel’s Fitjourney: Reflectie en nieuwe doelen

De decembermaand is aangebroken. Ondanks dat mijn voorkeur uitgaat naar de lente en zomer (lees:[...]

09
dec
#12 Merel’s Fitjourney: Inspiratie

Afgelopen vrijdag was ik naar een lezing van Elizabeth Gilbert in Amsterdam, waar ze kwam[...]

25
nov
#11 Merel’s Fitjourney: Balans tussen genieten en doelen behalen

Hoe behoud ik de balans tussen genieten en mijn doelen behalen? Dat is, denk ik,[...]

11
nov
#10 Merel’s Fitjourney: Falen met een hoofdletter F

Ik moet iets bekennen, ik heb vreselijk, honderd procent, compleet gefaald! Met het schaamrood op[...]

10 Comments

29
okt