Auteur archieven: Maaike

De negatieve invloed van ‘Fitspiration’

Na een hectische week word ik op een ochtend moe wakker met een ontzettend vol[...]

7 Comments

‘Stop Body-Shaming. Love your Body!’ Video #17

Fitgirls.nl wil vrouwen helpen zich bewust te worden van hun eigen innerlijke kracht. Op maandag[...]

#1 Wat zit er eigenlijk in: Voeding en verzorgingsproducten

Kijk jij wel eens naar de ingrediënten op de verpakking voordat je ’s ochtends boter[...]

Wat is het beste tijdstip om te sporten?

Het moment waarop je traint, wordt meestal bepaald door praktische zaken als werk, studie, de[...]

Vijf tips tegen eenzaamheid tijdens de feestdagen

Kerst is een feest van liefde, warmte en gezelligheid. Gevoelens van eenzaamheid openbaren zich daarom[...]

Fitgirls.nl behind the scenes #7

Elke eerste dag van de maand geven we je een update van alle ontwikkelingen op Fitgirls.nl![...]

Halve marathon: de struggles van een topsporter

‘De weg naar topprestaties is er één met ups en downs, zonder dieptepunten geen hoogtepunten’.[...]

#Budgetrecept: Spaghetti met tonijn en rode pesto

Lekker en gezond eten hoeft helemaal niet te duur te zijn. Dit willen wij jullie[...]

#Countyourblessings: Wees trots op jezelf!

“Wow wat ben jij fit geworden, zeg, in het afgelopen jaar! Wat goed. Wees trots[...]

Eva: ‘Volg je dromen en vind het geluk!’

Ik zit in de bus en ik rijd door het wonderschone landschap van Ecuador. De[...]