Skip to content
Fitgirls.nlFitgirls.nl
  • FIT
    • FIT FACTS
    • BLESSURE
    • HERSTEL
    • WORK OUT
    • TRANSFORMATIES
    • MOTIVATIE
  • FOOD
    • FOOD FACTS
    • FOOD TRENDS
    • HOTSPOTS
    • RECEPTEN
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Tussendoortje
      • Smoothies
  • FEEL
    • MEDITATIE
    • ONTSPANNING
    • STRESS
    • TABOE
    • YOGA
    • ZELFBEELD
  • FUN
    • BEAUTY
    • EVENEMENTEN
    • FASHION
    • INTERVIEWS
    • REVIEWS
  • Gratis e-book: Innerlijke rust
  • Fitmind Academy

Auteur archieven: Kay van der Vleuten

Check out hoe cool de Lowlands Throwdowns zijn!

Afgelopen maand was ik te gast bij de Lowlands Throwdown (LLTD): de grootste, jaarlijkse en[...]

14
okt
Mijn Antwerp Throwdown ervaring!
28 september 2016

In the heat of the moment schrijf ik dit blog. Ik ben net thuisgekomen van[...]

Hoe CrossFit mijn mindset heeft veranderd

Van ‘je wordt wel een beetje breed’ tot ‘wauw die schouders’, het klinkt iedere (cross)fitgirl[...]

1 Comment

12
aug
Van atleet in de box naar CrossFit competitor

In mijn voorgaande blogs heb ik jullie kennis laten maken met de basisaspecten van Crossfit,[...]

13
jul
Crossfit: Gezonde verslaving of vragen om blessures?

In mijn vorige blog introduceerde ik het al: het belang van balans. Balans is belangrijk[...]

3 Comments

13
jun
Gratis e-book!

FITGIRLS is een snelgroeiende community die zich focust op unieke content op het gebied van mindset, balans, training, voeding en ontspanning. In tegenstelling tot andere ‘fit’-communities legt FITGIRLS het accent meer op innerlijke dan op uiterlijke fitheid. FITGIRLS gelooft dat iedere vrouw haar eigen succesformule zal vinden door bewust te kiezen voor wat mentaal en fysiek energie geeft. Zij stimuleren dit met no-nonsense en toegankelijke content.

RECENT POSTS
  • 08
    apr
    Dit gebeurt er met je hersenen als je begint aan mediteren
  • 21
    mrt
    Omgaan met je emoties. Zo leer je dat 2 Reacties
  • 11
    okt
    Je energie uit balans? Dan kan dit de oorzaak zijn
  • 05
    okt
    Zo maak je verbinding met jezelf + oefening om je hierbij te helpen. 1 Reactie
  • 04
    okt
    Weg met het vertrouwde ontbijtje! Waarom is gevarieerd eten belangrijk?
FITGIRLS
  • Ontstaan van FITGIRLS
  • Over FITGIRLS
  • Team
ZAKELIJK
  • Privacybeleid & Cookies
  • Media & Pers
  • Samenwerken
  • Vacatures
  • Return Policy
  • Terms of Use
  • Contact
Copyright 2021 © FITGIRLS BV
  • FIT
    • FIT FACTS
    • BLESSURE
    • HERSTEL
    • WORK OUT
    • TRANSFORMATIES
    • MOTIVATIE
  • FOOD
    • FOOD FACTS
    • FOOD TRENDS
    • HOTSPOTS
    • RECEPTEN
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Tussendoortje
      • Smoothies
  • FEEL
    • MEDITATIE
    • ONTSPANNING
    • STRESS
    • TABOE
    • YOGA
    • ZELFBEELD
  • FUN
    • BEAUTY
    • EVENEMENTEN
    • FASHION
    • INTERVIEWS
    • REVIEWS
  • Gratis e-book: Innerlijke rust
  • Fitmind Academy

Gratis e-book!

Vind je innerlijke rust in onzekere tijden