Auteur archieven: Elke Moorman

Uit je hoofd, in je lijf! Dit kan meditatie voor jou betekenen.

Wellicht probeer ook jij van meditatie een gewoonte te maken. Wij horen nog vaak van[...]

Hoe meditatie je kan helpen om gezonder en gelukkiger te leven

Sinds een aantal jaar is meditatie een dagelijkse routine voor mij geworden. Vanaf de eerste[...]

1 Comment

Stop met denken in goed of fout: laat los wie je denkt te moeten zijn

In mijn vorige artikel vertelde ik dat het steeds belangrijker gaat worden om erachter te[...]

Gebruik de kracht van de nieuwe maan en bepaal jouw positie in de maatschappij

Door de invloed en de uitwerking van de maan te bestuderen, kun je veel waardevolle[...]

Is prestatiedrang een gezonde actie of een drang naar eigenwaarde?

Laat ik voorop stellen dat prestatiedrang niet verkeerd is. Het zorgt ervoor dat we in[...]

Doorgaan zoals altijd of een sprong in het diepe: kies jij voor jezelf?

Altijd doorgaan, sterk zijn en denken alleen in de buitenwereld te kunnen vinden wat je[...]

Durf risico’s te nemen: bepaal jij je eigen weg?

In mijn vorige artikel vertelde ik over meditatie en waarom meditatie een cadeau is voor[...]

Waarom meditatie een cadeau voor je mind en lichaam is

Mediteren is populairder is dan ooit! Er verschijnen steeds meer wetenschappelijke onderzoeken over de positieve[...]