Auteur archieven: Dani

Recept: Kerststol zonder geraffineerde suikers

Een kerststol mag niet ontbreken met Kerst. De kerststol, het kerstbrood of rozijnenbrood is vaak[...]

Onze 7 gouden tips om zonder schuldgevoel te genieten tijdens de feestdagen

Het is weer zover, de feestdagen staan voor de deur! Voor sommige een maand die[...]

FITGIRLS goes next level; Fitmind Academy is een feit: schrijf je nu in!

De afgelopen vier jaar hebben we met ons team aan een grote en landelijke community[...]

Onze top 4 lactosevrije recepten + onze American vanilla pancakes

De afgelopen weken hebben wij een aantal lactosevrije recepten met je gedeeld. Zoals één van[...]

Hack je Emolifant; zo hou je je nu écht aan je gezonde voornemens!

Het lijkt zo simpel: “eet veel groenten en niet te veel calorieën”, en toch lukt[...]

Koffie en ontbijt in één? Yes please! Begin je dag met deze Haverccino

Het liefst begin ik de dag met een eiwitrijk ontbijt en een lekkere kop koffie.[...]

Recept: Lactosevrije taart met kersen en chocolade

Afgelopen maand was onze feestmaand want in september waren wij 4 jaar online. Hier hoort[...]

Lactosevrije post workout smoothie

Als je bewust met sporten en voeding bezig bent dan weet je waarschijnlijk wel dat[...]

De 9 redenen om te beginnen met hardlopen

Dat ik nog eens een blog zou schrijven over hoe goed hardlopen voor je is[...]

Factcheck: Dit wil je weten! Is vis eten echt zo gezond?

Vis eten, de één vindt het heerlijk, de ander verschrikkelijk. Toch wordt altijd gezegd dat[...]