Stress is om diverse redenen niet goed voor je body en mind, dat weten we[...]
Ga je binnenkort op roadtrip of heb je een lange autoreis voor de boeg? En[...]
1 Comment
Dat gezond en lekker eten samengaan, weten we inmiddels. Maar voor sommigen (waaronder ikzelf) is[...]
Toen mij gevraagd werd een blog te schrijven over mijn ervaring op gebied van obsessief[...]
Begin met bankdrukken; negen herhalingen, vier sets. Volgende oefening; deadlift, zeven herhalingen, drie sets. Daarna[...]
Er bestaan vele verhalen, meningen en ideëen over biologisch voedsel; de Fabeltjeskrant is er niets[...]
In een wereld waar het alleen nog maar om uiterlijk lijkt te draaien, is het[...]
2 Comments
Mei was de nationale maand van de masturbatie, waarbij de eerste week geheel geweid was[...]
Vind je innerlijke rust in onzekere tijden
