Auteur archieven: Anouk

Sporten, de goede en slechte dagen. Een zoektocht naar balans

Sporten kan zo heerlijk zijn. De endorfine zorgt voor een gevoel van euforie. Als een[...]

1 Comment

Trainen met een Workout Buddy? Ja of nee?

In de wereld van de krachtsport leer je veel mensen kennen. Mensen die dezelfde interesses[...]

Een platte buik. Wie droomt daar niet van?

Welke vrouw droomt niet van een platte buik? Of van een zandloper figuur? Het ideaalbeeld[...]

Het perfecte lichaam

Half september was de 50ste Mr Olympia in Las Vegas. Prachtig vind ik dat soort[...]

6 Comments

Workout: turn your beastmode on!

Wie kent het niet? Het woord ‘beastmode‘. Eigenlijk betekent dit woordje dat je keihard gaat[...]

2 Comments

Dames, naar het krachthonk!

Ik zal me eerst even voorstellen, een korte introductie. Mijn naam is Anouk, 22 jaar.[...]