Skip to content
Fitgirls.nlFitgirls.nl
  • FIT
    • FIT FACTS
    • BLESSURE
    • HERSTEL
    • WORK OUT
    • TRANSFORMATIES
    • MOTIVATIE
  • FOOD
    • FOOD FACTS
    • FOOD TRENDS
    • HOTSPOTS
    • RECEPTEN
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Tussendoortje
      • Smoothies
  • FEEL
    • MEDITATIE
    • ONTSPANNING
    • STRESS
    • TABOE
    • YOGA
    • ZELFBEELD
  • FUN
    • BEAUTY
    • EVENEMENTEN
    • FASHION
    • INTERVIEWS
    • REVIEWS
  • Gratis e-book: Innerlijke rust
  • Fitmind Academy

Auteur archieven: Anoek de Voogd

Playing Big: Volg je innerlijke mentor
6 april 2017

Ik heb gisteren het boek ‘Playing Big’ van Tara Mohr uitgelezen. Dit is zeker een[...]

2 Comments

Eigenwijs zijn is niet altijd goed…

Wie herkent het wel? Je gaat hardlopen terwijl je achillespees toch wel wat pijn doet.[...]

07
mrt
Don’t forget cardio: de gezondheidsvoordelen
26 januari 2017

De afgelopen jaren zijn alle fitgirls massaal aan de krachttraining gegaan, omdat dat goed is[...]

Wees pessimistisch optimistisch over goede voornemens

Het is weer bijna 1 januari. Maak jij nog goede voornemens of ben je er[...]

1 Comment

21
dec
Kopieer geen trainingsschema van een ander
14 november 2016

De laatste tijd zie en hoor ik vaak dat mensen trainingsschema’s van anderen overnemen. Vaak heeft[...]

1 Comment

6 tips om je eigen sport- en beweegritme te vinden

Overal lees je allerlei tips en tricks over hoe vaak je zou moeten sporten en[...]

04
okt
Deze keer wel blijven volhouden!
7 september 2016

Als mensen bij mij komen om te trainen, begint het vaak met de opmerking dat[...]

Krachttraining: even terug naar de basics

In mijn vorige blog heb ik het gehad over hoe je weet of je hard[...]

25
aug
Train ik (hard) genoeg? Vind jouw top!

Bij het onderwerp van dit blog kwam de quote “If you still look cute after[...]

1 Comment

04
aug
5 trainingstips voor de zomer!

Het is inmiddels al een maandje zomer. Hoe gaat het met jouw trainingen? Ga je[...]

2 Comments

20
jul
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Gratis e-book!

FITGIRLS is een snelgroeiende community die zich focust op unieke content op het gebied van mindset, balans, training, voeding en ontspanning. In tegenstelling tot andere ‘fit’-communities legt FITGIRLS het accent meer op innerlijke dan op uiterlijke fitheid. FITGIRLS gelooft dat iedere vrouw haar eigen succesformule zal vinden door bewust te kiezen voor wat mentaal en fysiek energie geeft. Zij stimuleren dit met no-nonsense en toegankelijke content.

RECENT POSTS
  • 11
    okt
    Je energie uit balans? Dan kan dit de oorzaak zijn
  • 05
    okt
    Zo maak je verbinding met jezelf + oefening om je hierbij te helpen. 1 Reactie
  • 04
    okt
    Weg met het vertrouwde ontbijtje! Waarom is gevarieerd eten belangrijk?
  • 18
    jul
    Realitycheck: slowdown! 10 tips om te onthaasten en je geluk te voelen
  • 07
    jul
    Dit is de makkelijkste manier om mediteren te leren
FITGIRLS
  • Ontstaan van FITGIRLS
  • Over FITGIRLS
  • Team
ZAKELIJK
  • Privacybeleid & Cookies
  • Media & Pers
  • Samenwerken
  • Vacatures
  • Return Policy
  • Terms of Use
  • Contact
Copyright 2021 © FITGIRLS BV
  • FIT
    • FIT FACTS
    • BLESSURE
    • HERSTEL
    • WORK OUT
    • TRANSFORMATIES
    • MOTIVATIE
  • FOOD
    • FOOD FACTS
    • FOOD TRENDS
    • HOTSPOTS
    • RECEPTEN
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Tussendoortje
      • Smoothies
  • FEEL
    • MEDITATIE
    • ONTSPANNING
    • STRESS
    • TABOE
    • YOGA
    • ZELFBEELD
  • FUN
    • BEAUTY
    • EVENEMENTEN
    • FASHION
    • INTERVIEWS
    • REVIEWS
  • Gratis e-book: Innerlijke rust
  • Fitmind Academy

Gratis e-book!

Vind je innerlijke rust in onzekere tijden