smartphonevrije-leven-129481

5 tips voor een smartphonevrij leven

Kun jij het ook niet aan om je telefoon voor één uur uit te zetten? Wij helpen je om een smartphonevrij leven te leiden en van je verslaving af te komen! Om de zoveel minuten kijk je op je mobiel en j…

MMA

MMA, een sport met superveel respect

We hebben een paar loeihete dagen gehad, reden genoeg dus om naar het strand te gaan! Zodra ik mijn shirt en broekje uittrok, zag ik mensen naar me staren en elkaar aanstoten. Ik keek naar beneden en …

13

De 5 beste yoga poses voor beginners

Yoga zie je overal voorbijkomen deze dagen. Maar dat stretchen en balanceren is alleen voor lenige mensen, toch? Van die mensen die moeiteloos een split kunnen maken, terwijl de rest van ons al moeite…