Categorie archieven: Stress

Stress en fitness

Tegenwoordig zijn onze agenda’s overvol en is er eigenlijk altijd ‘wel iets te doen.’ Daarnaast ligt de druk om te presteren vaak hoog. Dit levert samen aardig wat stress op. Hoe houdt je je staande in een maatschappij die: druk, druk, druk is. Lees in deze sectie hoe je om kunt gaan met stress en hoe je je geestelijke balans kunt terug vinden.